膝も笑う四十八滝♡

ただの怠け者ではなかったことが判明♡

こんばんは、ポーセラーツサロンsunnyの伊藤です。

先日咳が止まらなかった話を書きましたがいい加減腹立ったので病院に行きました。

血液検査もしてもらって診察うけたら

「咳にはこの薬出しとくね。それよりもさ…貧血あるし低血圧だけど、体えらくない？だるくないの…？」

「……！！そうなんです！えらいです！！なんかすぐ疲れるんですけどそれのせいだったんですね！」

ただの怠け者じゃなかった…♡

なんか喜ぶとこじゃないけどなんか喜んじゃった。

人間性の問題じゃなかったんだな、っていう。

低血圧なのは前から知ってたんですけどあんまり気にしてなかった。

ただの体力ない怠け者なんだと思い込んでたので低血圧となかなか結びつかなかったんだよね〜看護師なのにね。

貧血も低血圧も生活習慣が大事みたいです。

食事はまぁまぁ健康的かな、とは思うけど（野菜嫌いだけど）運動がね。

怠いし疲れやすいから動かない→筋力低下→より動けなくなる。

みたいな負の連鎖らしいのでちょっと頑張らんと！

筋力つけんとな！

ちなみに筋トレはいつの間にか休止してます☆

ということで…

突然やる気スイッチ入って

「滝行こう！！！」



家族を巻き込んで古川の四十八滝登ってきました。

半分過ぎたくらいのとこで限界きてゼェゼェしだして足も上がらなくなってこの辺で引き返そうか…と思ったんですけど息子が

「冒険みたいや！頂上まで行こうっ！！うひゃー水冷たくてきもちーー！！！」

とかいう今までにない盛り上がりをみせて帰してくれなかった。



もう置いていかれまくって全然追いつけなくて。

すでに７歳男児に負けとるんやな…っていう現実を見ました。

下肢の筋力をつけたいので頑張って歩いたけど膝笑いすぎて笑いました。

下りがきついよね、膝。

ガックンガックンしながら。

でもなんか月並みなこと言って申し訳ないんですけどマイナスイオンに癒された！

すっごい気持ちよくて！

木の近くとか滝の近くが。

荒んだハートと虚弱な体を癒してくれました♡

とか言ってお風呂に入って帰ろうってことになったんですけど上がってからケンカしました。

めっちゃどうでもいい事で夫とケンカしました。

ケンカというよりは私が一方的に突っかかった感じです。

全然癒されてないじゃん 笑

まだ荒んでるよ。

ていうか、たぶん疲れすぎたんですよ。

んでお風呂も入ったから。

私疲れると怒りやすくなるようです。

疲れてるから。

ただ今回は自分で「滝いこう！」つって途中で帰りたいって駄々こねつつ最後まで登って疲れてるから怒りっぽくなる、と。


どこのワガママですか？

自分で自分がこわいよね。

それもこれも貧血と低血圧のせいや！！




…人間性の問題ってちゃんとわかってるので大丈夫です。

反省します。

自己啓発して人間性磨きます。








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